ファスティング(プチ断食)をしてみた

ブログ 2017.05.26

こんにちは!

阪急上桂駅改札でてすぐのアンティーク溢れる美容室✳︎Matilda✳︎の井尻瑛一です。

ちょっと前に思い立ってある事をしました。

そう、ファスティング(プチ断食)

image

ファスティングとは、食べない代わりにファステンというオレンジジュースみたいな味の飲み物を2日にかけて飲みます。

固形の物は一切口にせず、これと水のみ。

食べない事で胃と腸を休めるのです。

常に食べていると胃と腸が休む暇なく働いて、消化しきれず身体に毒素が溜まります。

デトックスという意味でもファスティングは大切。

あとめっちゃ痩せます(笑)

僕は2日で2キロ痩せました!

image image

上は大分前ですが頬がこけました笑

そら痩せますわね。

ファスティングが終わった次の日は回復食からスタート。

image

お粥が美味しいのなんの。

こうやって偶にやるのがオススメなんだとか。

僕は食べる事のありがたみを感じました。

また機会があればやろうかな、、、

しばらくはいいです(結構辛いですw)

最近は健康は腸からとよく言われてます。

ご興味のある方はMatildaで買えるのでお問い合わせください(^^)

Matilda

075-393-9388

一覧に戻る >

Instagram

Follow US on Instagram

About us

「Matilda」は
フランスの少女の名前

日本にいながら外国へ来たような空間を味わっていただきたく、アンティークを使い、お客様にとっての特別な時間を演出します。
使用する薬剤やシャンプーなども、全てにおいて《お客様への価値》を考えております。

Matildaに来ていただいた事により、その先の人生を幸せにできるように‥‥その為に「私達もMatildaも成長していきたい」という思いが、この名前に込められております。

〒615-8216
京都市西京区松尾鈴川町87-7
tel&fax 075-393-9388

Director

井尻 瑛一

Eiichi Ijiri
井尻 瑛一

FOLLOW ME

お問い合せ・電話予約をする

Eyelist

Mika

Mika

FOLLOW ME

お問い合せ・電話予約をする

Copyright © Matilda. All Rights Reserved.